رياح شديدة على منطقة حائل حتى السابعة مساء
رئيس أوكرانيا يغادر جدة
سفارة السعودية لدى لبنان للمواطنين: غادروا البلاد فورًا
وزارة الدفاع: رصد إطلاق 6 صواريخ باليستية باتجاه الرياض واعتراض اثنين منها
تعليم الطائف يحدد مواعيد بدء اليوم الدراسي
تعرّض ميناء الشويخ الكويتي لهجوم بمسيّرات دون وقوع إصابات
وظائف شاغرة في هيئة الزكاة والجمارك
وظائف شاغرة لدى شركة Baker Hughes
11 وظيفة شاغرة بـ فروع مجموعة الفطيم
وظائف شاغرة في فروع عيادات ديافيرم
-
21°
رأى العلماء أنّ النوم أمر مفيد للصحة بشكل عام، ومن الحقائق المعروفة أنه كلما تقدمنا في السن نمنا ساعات أقل، إلا أنّ المنطق الذي يفسر هذه الظاهرة غير مفهوم.
وتوصّل فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا في بركلي البحثية، إلى أنّ بعض آليات عمل الدماغ تتغير مع التقدم في السن، مما يجعلنا نشعر بالنعاس بشكل أقل، ونصبح غير قادرين على الحصول على المدة الزمنية الضرورية من النوم.
وأوضحت الدراسة أنه عندما يتقدّم الشخص في السن فإن الخلايا العصبية والدوائر في الدماغ التي تُنظم النوم تتحلل ببطء مما يؤدي إلى انخفاض مرحلة نوم حركة العين غير السريعة non-REM sleep، حيث إنّ هذه المرحلة من النوم تعرف بأنها تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الذاكرة والإدراك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب