فوائد لا تتخيلها عن الزنجبيل والشاي الأخضر

فوائد لا تتخيلها عن الزنجبيل والشاي الأخضر

الساعة 5:09 صباحًا
- ‎فيحصاد اليوم, صحة وطب‎
0
طباعة
فوائد لا تتخيلها عن الزنجبيل والشاي الأخضر
المواطن - وكالات

أكد موقع مهتم بالصحة والتغذية، أن مزج بعض الأطعمة سويًّا يزيد من فعاليتها، سواء للصحة بشكل عام أو فيما يخص تسريع الحرق وإنقاص الوزن بشكل خاص.

وأوضح الموقع أن المداومة على تناول مشروب الزنجبيل يوميًّا له أثر كبير في تحسن الصحة وفي إنقاص الوزن، وهذا لأن الزنجبيل يساعد على زيادة الحرق ودعم عملية الأيض، كما أنه يحتوي على مضادات التهابات ومضادات بكتيريا، من ثم يقي الجسم ضد الألم مثل الصداع أو آلام العظام.

وبالنسبة إلى الشاي الأخضر فله نفس الفوائد الصحية على الجسم مثل الزنجبيل، ففي حال مزجهما تتضاعف النتائج، حتى إن الموقع نشر دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين داوموا على تناول مزيج الشاي الأخضر مع الزنجبيل يوميًّا تمكنوا من خسارة الوزن بسرعة أكبر بنسبة 20%.


شارك الخبر



"> المزيد من الاخبار المتعلقة :


قد يعجبك ايضاً

3 مباريات للسعوديين في سايتاما قبل مباراة الأخضر

تترقب الجماهير مباراة السعودية ضد البرازيل المقرر إقامتها