بالفيديو.. خدعوك فقالوا إن شرب الماء عند السحور يقي من العطش

يعتقد البعض أن شرب الماء بكميات كبيرة أثناء السحور يقي من العطش خلال ساعات الصوم، لكن الحقيقة أن شرب كميات كبيرة دفعة واحدة سيؤدي إلى تخلص الجسم منها، وبالتالي لن تحقق الهدف المرجو منها.

وينصح الأطباء بتناول كميات متوازنة من الماء والعصائر والمرطبات خلال ساعات الليل وحتى وقت الإمساك ما يجعل الجسم يستفيد منها بشكل أفضل.

قد يهمّك أيضاً

تطوير أجسام مضادة للقضاء على 99% من سلالات فيروس الإيدز

الطقس الأربعاء: غبار يعيق الرؤية الأفقية في هذه المناطق والمرتفعات ضالّتك للفرار...

سمعتوا وش #يقولون عن تخفيف العطش أثناء الصيام؟#روح_وجسد pic.twitter.com/JimIqM9eJ8

— و ز ا ر ة ا لـ صـ حـ ة السعودية (@SaudiMOH) May 29, 2017