وكالة الفضاء السعودية: عام 2025 يشهد نشاطًا شمسيًا متزايدًا
حالة مطرية على محافظة العرضيات
تنبيه من رياحٌ شديدة على منطقة حائل
ضبط مواطن مخالف لنظام البيئة في المدينة المنورة
المزروعي يتوّج بطلًا لكأس الاتحاد السعودي للفروسية للقدرة والتحمل
مصرع شخصين بحادث تحطم مروحية جنوب شرقي بولندا
ميلان يرتقي لصدارة الدوري الإيطالي عقب الفوز على لاتسيو
الاحتلال الإسرائيلي يطلق قنابل الغاز تجاه المركبات في قلقيلية
جمعية مساعي تُفعّل اليوم العالمي للعنف ضد المرأة بورشة توعوية لمستفيداتها
مقتل 4 أشخاص في إطلاق نار بولاية كاليفورنيا الأمريكية
-
26°
قدم باحثون في جامعة الملك سعود عدة وصايا لمرضى السكر تمكنهم من صوم شهر رمضان دون مشاكل صحية؛ أبرزها قياس مستوى السكر في الدم قبل وبعد الإفطار بشكل يومي.
كما أوصى الباحثون بضرورة معرفة أعراض الارتفاع والهبوط الشديدة في مستوى السكر، وتناول عدة وجبات بين الإفطار والسحور دون إفراط، وكذلك الإكثار من السوائل وتأخير وجبة السحور مع التركيز على ممارسة التمارين الرياضية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب