أكثر من 10.7 ملايين قاصد للمسجد النبوي خلال العشر الأولى من رمضان
مشروع حافلات المدينة يعزّز تكامل خدمات النقل العام والترددي
إفطار كبير العائلة.. عادة اجتماعية أصيلة متوارثة في الحدود الشمالية
ترمب يعلن مقتل المرشد الإيراني علي خامنئي
ترمب لـ ولي العهد: نؤيد المملكة في أي إجراءات لمواجهة الانتهاكات الإيرانية
ملك المغرب في اتصال بـ ولي العهد: نقف حكومة وشعبًا إلى جانب السعودية
ولي العهد والمستشار الألماني يبحثان الاعتداءات الإيرانية السافرة
الداخلية القطرية: إصابة 8 أشخاص جراء العدوان الإيراني
البحرين تعلن التصدي لهجمة جديدة من إيران
السعودية حذّرت من الحرب.. فاستهدفت إيران المدن الخليجية لا القواعد الأمريكية
-
16°
قدم باحثون في جامعة الملك سعود عدة وصايا لمرضى السكر تمكنهم من صوم شهر رمضان دون مشاكل صحية؛ أبرزها قياس مستوى السكر في الدم قبل وبعد الإفطار بشكل يومي.
كما أوصى الباحثون بضرورة معرفة أعراض الارتفاع والهبوط الشديدة في مستوى السكر، وتناول عدة وجبات بين الإفطار والسحور دون إفراط، وكذلك الإكثار من السوائل وتأخير وجبة السحور مع التركيز على ممارسة التمارين الرياضية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
