لمرضى القلب.. 5 نصائح لتناول حلوى العيد دون مضاعفات

حلوى العيد من الأطعمة التي يقبل عليها الجميع في أيام العيد المباركة، لكن هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك والبسكويت والشيكولاته وغيرها، حتى لا يصابوا بأي مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.

ويرى الأطباء أن حلوى العيد تسبب أحياناً مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن للشخص العادي بعد رمضان وساعات الصيام.

قد يهمّك أيضاً

فيديو.. نصائح ذهبية للوقاية من عمليات الغش التجاري وحفظ حقوق المستهلك

“بدون شك” يعرض سلب حقوق يتيمة وتعنيفها على يد وليها الشرعي

أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح ومنها الآتي:

1ـ تناول الحلوى والكحك بكميات صغيرة جدًا

2ـ يجب أن يكون الكحك معداً من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون

3 – يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله

4ـ الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه

5 ـ شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناوله