مشروع محمد بن سلمان يطوّر مسجد أبو بكر الصديق ويعزز حضوره الديني والاجتماعي
قرعة دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا.. نيوكاسل يلاقي برشلونة والملكي يصطدم بـ سيتي
مصر: لا زيادات بالأسعار أو تخفيف أحمال الكهرباء في صيف 2026
#يهمك_تعرف | مساند: توثيق الأجر الشهري متاح قبل إصدار الإقامة
#يهمك_تعرف | إيجار: 3 صلاحيات إلزامية لممثل السجل التجاري متعدد الملاك
صورة جديدة تكشف أسرار درب التبانة
ضبط مخالف في محمية الإمام فيصل بن تركي
القبض على 8 إثيوبيين لتهريبهم 160 كيلو قات في جازان
ضبط مواطن رعى 48 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
تصعيد عسكري غير مسبوق بين باكستان وأفغانستان بعد تبادل ضربات جوية وبرية
-
29°
كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميًا، بإمكانهم فقدان وزنهم أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان.
وبحسب موقع “إندبندنت”، اختار باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلبوا من نصفهن قياس الوزن يوميًا، ومن النصف الآخر عدم فعل ذلك، لمدة عامين.
وبينت النتائج أن النساء اللاتي قمن بقياس أوزانهن يوميًا، كانت أجسامهن أكثر صحة وأقل سمنة، من نظيراتهن اللاتي لم يقمن بقياس الوزن.
ولفتت ميغان بوترين، المسؤولة عن البحث إلى أن قياس الوزن يوميًا عادة يحفز على تناول الطعام الصحي وممارسة الحياة الصحية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب