ترامب: الأمير محمد بن سلمان قائد ملهم وقام بعمل رائع لبلاده
ترامب: حرب غزة انتهت والمساعدات تتدفق وسنعمل على إعادة الإعمار
السيسي: اتفاق غزة سيغلق صفحة أليمة في تاريخ البشرية
لحظة توقيع أمريكا ومصر وقطر وتركيا على وثيقة اتفاق غزة
بمشاركة فيصل بن فرحان.. صورة تذكارية لقادة قمة السلام بشرم الشيخ
برعاية وزير الداخلية.. جامعة نايف العربية تفتتح أعمال المؤتمر الثاني للإنتربول 2025
الداخلية تطلق ختمًا خاصًا بمناسبة استضافة الرياض لـ إكسبو 2030
تصادم قطارين وإصابة 66 شخصًا في سلوفاكيا
سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 11591 نقطة
حرس الحدود بعسير ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
-
29°
كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميًا، بإمكانهم فقدان وزنهم أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان.
وبحسب موقع “إندبندنت”، اختار باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلبوا من نصفهن قياس الوزن يوميًا، ومن النصف الآخر عدم فعل ذلك، لمدة عامين.
وبينت النتائج أن النساء اللاتي قمن بقياس أوزانهن يوميًا، كانت أجسامهن أكثر صحة وأقل سمنة، من نظيراتهن اللاتي لم يقمن بقياس الوزن.
ولفتت ميغان بوترين، المسؤولة عن البحث إلى أن قياس الوزن يوميًا عادة يحفز على تناول الطعام الصحي وممارسة الحياة الصحية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب