بيع صقرين بـ900 ألف ريال من منغوليا في معرض الصقور والصيد السعودي
بيرو تسعى لجذب استثمارات من السعودية لتطوير موارد التعدين والطاقة
جوجل تتيح AI Mode باللغة العربية
وظائف شاغرة بـ الهيئة العامة للموانئ
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر أبشر اليوم الأربعاء
توقعات الطقس اليوم: أمطار ورياح على عدة مناطق
وظائف شاغرة بفروع شركة BAE SYSTEMS
وظائف فنية وإدارية شاغرة بمجموعة الراشد
الدولار يرتفع إلى أعلى مستوياته في أكثر من شهرين
وظائف شاغرة في فروع شركة Aramex
-
31°
الصيام، من أفضل الأعمال المحببة إلى الله في يوم عرفة، كما أن له العديد من الفوائد الصحية على الإنسان منها:
- أثبتت بعض الدراسات أن الصيام له تأثير إيجابي على حساسية الأنسولين مما يسمح لتحمل الكربوهيدرات وأظهرت الدراسة أن بعد فتره الصيام يصبح الأنسولين أكثر فعالية وبالتالي يحمي مرضى السكر من الأزمات.
- الصيام يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويعطي قسطًا من الراحة لتنظيم حركة المعدة،كما أنه يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي من خلال حرق السعرات الحرارية ويعزز صحة الأمعاء.
- يساعد الصيام على تنظيم الهرمونات في الجسم ويساعد مرضى السمنة على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم وحرق السعرات الحرارية.
- يعمل الصيام على طرد السموم والجراثيم من الجسم.
- يحسن صحة الجهاز المناعي ويحد من الالتهابات وتكوين الخلايا السرطانية.
- يساعد على تحسين وظائف الدماغ وحماية الخلايا العصبية من الأمراض.
- يساعد على الحد من الألم الناتج عن الالتهابات سواء التهاب المفاصل والصدفية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب