أكثر من 884 ألف راكب تنقلوا عبر الحافلات بين المدن خلال الربع الرابع من 2025
المغرب يعلن نهاية جفاف استمر 7 سنوات
الأمن البيئي: ابتعدوا عن المنخفضات وقت الأمطار
ما أنسب موقع للمبيت في البر بالشتاء؟
مُحافظ الأحساء يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة هيئة الصحفيين السعوديين
مهرجان الملك عبدالعزيز للصقور 2025 يختتم مسابقاته بمشاركة 3536 صقرًا
خطوات الاستعلام عن المركبات المحجوزة عبر منصة أبشر
أتربة مثارة على منطقة الجوف حتى مساء الغد
الهلال يقلب الطاولة ويحسم ديربي الرياض بثلاثية أمام النصر
القبض على مواطن نقل 16 مخالفًا لنظام أمن الحدود في عسير
-
14°
قدم تقرير نشره الموقع الأميركي “tapoos”، أفضل العلاجات المنزلية لقصور الغدة الدرقية والتي تشمل الآتي:
1.الزنجبيل
فهو مصدر جيد من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وله خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية، كما يمكن إضافة الزنجبيل للشوربة أو تناوله كمشروب.
2.زيت السمك
غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تساعد في مكافحة الالتهاب عن قصور الغدة الدرقية وزيادة المناعة.
3.زيت جوز الهند
يحتوي على أحماض دهنية تحسّن من وظائف الغدة الدرقية وتحفز عملية التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة، وتساعد في رفع درجة حرارة الجسم.
4.الثوم
غني بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التورم في الرقبة.
5.البصل الأحمر
يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية، لأنه من المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات والفيروسات التي تساعد على تحسين مستوى الكولسترول.
6.المكسرات
تحتوي على البروتينات والمعادن الغذائية التي تقلل من مضاعفات الغدة الدرقية.
7.حبوب الفاصوليا
تحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في استعادة الطاقة، وهو أمر جيد للغدة الدرقية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب