بعد اجتماع لمدة ساعتين.. مسؤول أمريكي: ترامب لم يتخذ قراره بشأن إيران
المياه الوطنية توزع 45 مليون متر مكعب من المياه خلال موسم الحج
“الالتزام البيئي” يرصد جودة الأوساط في المدينة المنورة بـ 500 جولة رقابية
المدينة المنورة تستقبل طلائع الحجاج المتعجلين القادمين من مكة المكرمة
ارتفاع قتلى هجوم الدعم السريع على شمال كردفان إلى 30
#يهمك_تعرف | موعد صرف دعم حساب المواطن لدفعة شهر يونيو
بلغاريا تنهي الإذن الممنوح للطائرات العسكرية الأمريكية بالتمركز في أراضيها
الجوازات تؤكد جاهزيتها لإنهاء إجراءات مغادرة ضيوف الرحمن في جميع المنافذ الدولية
زيلينسكي: روسيا تستعد لشن هجوم جديد واسع النطاق على أوكرانيا
“هيئة الطرق” تعلن جاهزية شبكة طرق المدينة المنورة لاستقبال ضيوف الرحمن
-
43°
قدم تقرير نشره الموقع الأميركي “tapoos”، أفضل العلاجات المنزلية لقصور الغدة الدرقية والتي تشمل الآتي:
1.الزنجبيل
فهو مصدر جيد من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وله خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية، كما يمكن إضافة الزنجبيل للشوربة أو تناوله كمشروب.
2.زيت السمك
غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تساعد في مكافحة الالتهاب عن قصور الغدة الدرقية وزيادة المناعة.
3.زيت جوز الهند
يحتوي على أحماض دهنية تحسّن من وظائف الغدة الدرقية وتحفز عملية التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة، وتساعد في رفع درجة حرارة الجسم.
4.الثوم
غني بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التورم في الرقبة.
5.البصل الأحمر
يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية، لأنه من المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات والفيروسات التي تساعد على تحسين مستوى الكولسترول.
6.المكسرات
تحتوي على البروتينات والمعادن الغذائية التي تقلل من مضاعفات الغدة الدرقية.
7.حبوب الفاصوليا
تحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في استعادة الطاقة، وهو أمر جيد للغدة الدرقية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب