مجلس الوزراء يوافق على استثناء بعض مانحي وأصحاب الامتيازات من أحد متطلبات نظام الامتياز التجاري
1 تحت الصفر.. موجة باردة وانخفاض درجات الحرارة في الشمالية غدًا
محايل عسير.. طبيعة خلابة وأجواء شتوية تجذب الزوار
المدني: لا تقتربوا من تجمعات السيول
دروب القوافل تُعيد إحياء درب زبيدة وتستحضر الذاكرة بروح عالمية
التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على برامج البورد السعودي
انتهاء مدة تسجيل العقارات في مناطق الرياض والقصيم والشرقية الخميس
حرس الحدود في جازان ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء السباحة
طريقة معرفة نتيجة أهلية حساب المواطن
حافلات المدينة تنقل أكثر من 481 ألف راكب خلال الربع الرابع من 2025
-
25°
كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أميركيون، عن أن تناول السلمون يعزز صحة الأمعاء؛ لأنه يحتوي على أحماض دهنية جيدة “أوميجا 3”.
ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وجد الباحثون أن الأسماك الزيتية وسيلة ممكنة لمنع مشاكل الأمعاء المؤلمة مثل مرض كرون.
وأكدت الدراسة أن سمك السلمون، الذي يحتوي على كميات عالية من الأحماض الدهنية “أوميجا 3″، يعزز تنوع البكتيريا في المعدة وهذا بدوره يمنع فرص الإصابة بالسرطان ومرض السكر.
وارتبطت الميكروبات المعوية الجيدة التي يطلق عليها اسم “ميكروبيوم” منذ فترة طويلة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري والبدانة وأمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون أو مرض كرون.
وأضافت الدكتورة “آنا فالديس”، من نوتنجهام، أن الأمعاء البشرية تستقبل الكثير من الاهتمام في البحوث الطبية؛ لأنها ترتبط بشكل متزايد بمجموعة واسعة من القضايا الصحية.
جدير بالذكر أن الأمعاء هي موطن تريليونات الميكروبات، ومعظمها مفيد في أنها تلعب دورًا حيويًّا في الهضم، وتعزيز الجهاز المناعي وحتى تنظيم وزننا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب