الإفراط في استخدام الشاشات يضعف التحصيل الدراسي للأطفال
وزير الإعلام: حريصون على تمكين الشباب في القطاع الإعلامي وتزويدهم بالمهارات الحديثة
مصر: مسار التفاوض مع إثيوبيا وصل لطريق مسدود
إجراءات جديدة لدخول منطقة شنغن
4 قتلى وأكثر من 20 مصابًا في إطلاق نار بولاية أميركية
ضبط 6,337 دراجة آلية مخالفة في مختلف مناطق المملكة
عملية لأول مرة بالشرق الأوسط تعيد النظر لمريضة في مستشفى الملك خالد
توضيح من حساب المواطن بشأن موعد دراسة حالة الأهلية
السعودية ضمن أسرع مؤشرات إدارة الموارد المائية المتكاملة في العالم
القبض على مواطن لترويجه الإمفيتامين في عسير
-
28°
كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أميركيون، عن أن تناول السلمون يعزز صحة الأمعاء؛ لأنه يحتوي على أحماض دهنية جيدة “أوميجا 3”.
ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وجد الباحثون أن الأسماك الزيتية وسيلة ممكنة لمنع مشاكل الأمعاء المؤلمة مثل مرض كرون.
وأكدت الدراسة أن سمك السلمون، الذي يحتوي على كميات عالية من الأحماض الدهنية “أوميجا 3″، يعزز تنوع البكتيريا في المعدة وهذا بدوره يمنع فرص الإصابة بالسرطان ومرض السكر.
وارتبطت الميكروبات المعوية الجيدة التي يطلق عليها اسم “ميكروبيوم” منذ فترة طويلة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري والبدانة وأمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون أو مرض كرون.
وأضافت الدكتورة “آنا فالديس”، من نوتنجهام، أن الأمعاء البشرية تستقبل الكثير من الاهتمام في البحوث الطبية؛ لأنها ترتبط بشكل متزايد بمجموعة واسعة من القضايا الصحية.
جدير بالذكر أن الأمعاء هي موطن تريليونات الميكروبات، ومعظمها مفيد في أنها تلعب دورًا حيويًّا في الهضم، وتعزيز الجهاز المناعي وحتى تنظيم وزننا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب