لقطات توثق جهود المرور في مداخل مكة المكرمة لمنع دخول المركبات المخالفة
خدمات مميزة في قلب المسجد الحرام بالمصليات النسائية لموسم حج 1446هـ
القبض على 3 مقيمين لترويجهم 4 كيلو شبو في الرياض
لأول مرة.. الأصول المدارة في السوق المالية السعودية تتجاوز التريليون ريال
ضبط 3 مقيمين مخالفين لاستغلالهم الرواسب في الشرقية
البيئة تطلق خدمة إصدار رخص الأنشطة الزراعية والحيوانية والسمكية عبر نما
12 يومًا تفصل على بدء دخول الصيف أرصاديًّا على السعودية
القبض على 4 مخالفين لترويجهم مواد مخدرة في جازان
الملك سلمان وولي العهد يهنئان نيكوسور دان
إحباط تهريب 79 كيلو قات في جازان
-
32°
قال الدكتور محمد عبدالرازق استشاري أمراض القلب والباطنة: إن الأبحاث الجديدة أثبتت أن زيادة الفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي يؤثر على الشرايين الكبيرة بالجسم، وزيادة كتلة وحجم جدار الشريان؛ مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وخلل في وظائف أعضاء الجسم مثل إصابة الشبكية بالعين وضعف الإبصار، وتسرب بروتينات الدم للبول، والذبحة القلبية وخلل في وظائف المخ والإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف أن هذه الدراسة مكنت الأطباء من إعطاء مرضى ضغط الدم الأدوية والنصائح اللازمة التي تقلل من زيادة حجم وكتلة الشرايين الكبيرة وتنظيم الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم.
ويقدم استشاري أمراض القلب والباطنة بعض النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع يجب اتباعها في العيد، وتتضمن الآتي:
- التقليل من تناول اللحوم، وخصوصًا المشبعة بالدهون والشحوم.
- التقليل من الملح والحوادق.
- ضرورة ممارسة الرياضة يوميًّا بما لا يقل عن نصف ساعة.
- أما إذا كنت مريضًا بالسكر يجب تنظيم مستوى السكر وتلقي العلاج ومتابعة التحليل اليومي على الأقل مرتين يوميًّا.
- الانتظام في علاج الضغط مع المتابع اليومية بالقياس مرة صباحًا ومساء.
6. عند الشعور بأي صداع مفاجئ أو ألم في الصدر وقيء يجب استشارة الطبيب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب