مركز 911 يستعرض تجربة حية عبر تقنية الواقع لزوّار معرض واحة الأمن
ارتفاع عدد المراكز اللوجستية في السعودية إلى 23 مركزًا في 2024
الملك سلمان وولي العهد يهنئان أمير قطر
أمطار ورياح شديدة السرعة على منطقة جازان حتى المساء
استقرار أسعار الذهب اليوم
بدء تداول أسهم الرمز للعقارات في السوق السعودية اليوم
حساب المواطن يوضح الموقف حال إضافة تابع بتاريخ 10 ديسمبر
فتح باب القبول في برامج الدبلوم بالكلية التطبيقية بجامعة نجران
إخلاء طبي لمواطن من إندونيسيا لتلقي العلاج بالسعودية
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية وسيول على 6 مناطق
-
10°
حذر الدكتور يوسف العمران استشاري طب الأسرة المدير التنفيذي المشارك للرعاية الصحية الأولية وصحة المجتمع من انتشار بعض الأمراض المعدية خاصة مع قدوم فصل الشتاء وتقلبات الجو.
وأوضح العمران في حوار له مع “المواطن” أن أبرز هذه الأمراض هي الإصابة بنزلات البرد أو ماتسمى بالإنفلونزا .
سبل الوقاية
وذكر العمران أن هناك العديد من سبل الوقاية من هذه الإصابات منها:
1- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية وهو لقاح سنوي يحصن الشخص ضد فيروسات الإنفلونزا الشائعة خلال الموسم القادم.
2- وأوصى بغسل الأيدي جيدا بالماء و الصابون أو بالسائل المعقم خصوصا بعد الاختلاط مع الأشخاص المصابين بالإنفلونزا
3- كما شدد على أهمية الحرص على نمط الحياة الصحي المتمثل في ممارسة الرياضة والأكل الصحي خصوصا الفواكه الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والليمون والكيوي أيضا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب