الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية صربيا
طيران ناس يحصل على شهادتي ISO للاستدامة البيئية والجودة في قطاع الطيران
مساند: مدة الاستقدام أقصاها 90 يومًا من تاريخ دفع التكاليف والتعاقد
الإحصاء: التضخم في السعودية يتباطأ إلى 1.8% عند أدنى مستوى
أمانة جازان تجهز 27 سوقًا رمضانيًا لدعم الأسر المنتجة
تنبيه من رياح نشطة على منطقة حائل
تعليم مكة يعلن مواعيد بداية اليوم الدراسي خلال شهر رمضان
السعودية رئيسًا للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الإسكان والتعمير العرب
تعليم الباحة يعتمد التوقيت الزمني لدوام المدارس خلال شهر رمضان
احذروا خطورة الميلامين.. يتسرب للمواد الغذائية وقد يسبّب السرطان
-
20°
حذر الدكتور يوسف العمران استشاري طب الأسرة المدير التنفيذي المشارك للرعاية الصحية الأولية وصحة المجتمع من انتشار بعض الأمراض المعدية خاصة مع قدوم فصل الشتاء وتقلبات الجو.
وأوضح العمران في حوار له مع “المواطن” أن أبرز هذه الأمراض هي الإصابة بنزلات البرد أو ماتسمى بالإنفلونزا .
سبل الوقاية
وذكر العمران أن هناك العديد من سبل الوقاية من هذه الإصابات منها:
1- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية وهو لقاح سنوي يحصن الشخص ضد فيروسات الإنفلونزا الشائعة خلال الموسم القادم.
2- وأوصى بغسل الأيدي جيدا بالماء و الصابون أو بالسائل المعقم خصوصا بعد الاختلاط مع الأشخاص المصابين بالإنفلونزا
3- كما شدد على أهمية الحرص على نمط الحياة الصحي المتمثل في ممارسة الرياضة والأكل الصحي خصوصا الفواكه الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والليمون والكيوي أيضا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب