بكتيريا البروبيوتيك تقلص محيط الخصر.. تتواجد في هذه المنتجات

يجتهد الكثير من الناس للحصول على القوام الرشيق، ويلجأ البعض للعمليات الجراحية الخطيرة، ولكن اكتشف الباحثون طريقة أفضل من خلال نوع معين من البكتيريا.

قال العلماء إن تناول المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك وهي التي تحتوي على بكتريا حمض اللبن يمكن أن تساعد على تقليص محيط الخصر، وفقاً لدراسة جديدة عن بكتيريا البروبيوتيك واكتشف باحثون نرويجيون أن استهلاك الزبادي مثلاً بشكل يومي قد يؤدي إلى فقدان الوزن 0.6 KG من الوزن بعد ثلاثة أسابيع فقط.

قد يهمّك أيضاً

شرطة عرعر تتعرف على عصابة متخصصة في سرقة السيارات

العثور على رضيع حديث الولادة في محطة وقود بـ #ضباء

وتدعم مجموعة من الأدلة أن منتجات البروبيوتيك PROBIOTICS ، يمكن أن تساعد البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة في خفض الوزن.

ويعتقد أن تلك المنتجات تعمل على تصحيح خلل القناة الهضمية؛ مما يساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية.

وتوصل علماء في مستشفى “فيستفولد ترست” في تونسبرغ شرق النرويج إلى هذه النتائج من خلال تحليل 15 دراسة سابقة حول البروبيوتيك وفقدان الوزن.

واستخدمت الدراسة التحليلية بيانات 957 البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة، الذين وجدوا فوائد في خفض وزن الجسم بعد أخذ مكملات غذائية تحتوي علي بكتيريا البروبيوتيك لمدة تتراوح بين 3-12 أسبوعاً.