حرس الحدود يحبط تهريب 15 ألف قرص إمفيتامين مخدر بعسير
نائب أمير تبوك يستقبل الطالبات الحاصلات على مراكز متقدمة في الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي
الموارد البشرية تُطلق خدمة الانقطاع عن العمل عبر منصة مساند
ضبط 4 مخالفين بمحمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية
الصين تنشر أقمارًا اصطناعية تحمل 10 نماذج للذكاء الاصطناعي
“الإذاعة والتلفزيون” تطلق دورة رمضان 2026… موسم استثنائي يليق بروح الشهر الكريم
أمير منطقة الرياض يستقبل محافظ الدرعية راكان بن سلمان
بموافقة الملك سلمان.. إقامة الحملة الوطنية للعمل الخيري عبر منصة إحسان
رصد مجرة “دولاب الهواء” في سماء السهلة جنوب رفحاء
برعاية أمير الرياض وحضور نائبه.. قصر الحكم يحتضن حفل العرضة السعودية مساء اليوم
-
20°
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر، نظراً لارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، والربو، وصعوبات النوم لديهم مقارنةً مع أقرانهم الأصحاء.
وخلال العلاج يتعلم الأطفال البدناء كيفية تعديل نظامهم الغذائي، وسلوكياتهم الغذائية، بالإكثار من الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات، والوجبات السريعة.
وإلى جانب تعديل النظام الغذائي، ينبغي أيضاً أن يواظب الأطفال البدناء على ممارسة الرياضة، مع دمج الأنشطة الحركية البسيطة في الحياة اليومية، مثل صعود الدرج بدل استخدام المصعد.
وأشار الأطباء الألمان إلى أن البرامج العلاجية طويلة الأمد تؤدي إلى نجاحات كبيرة في إنقاص الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب