نصيحة من وزير الصحة: المشي والغذاء الصحي يقيك من هذا المرض 

نصح وزير الصحة، توفيق الربيعة، باتباع نمط حياة صحي للوقاية من ٨٠% من حالات الإصابة بالسكري “النوع الثاني”.

وقال الربيعة في تغريدة عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “‏أنصحك بالمشي ٣٠ دقيقة لمدة ٥ أيام في الأسبوع، والحرص على غذاء صحي متوازن، ولا تنتظر السكري”.

قد يهمّك أيضاً

“الطاقة الدولية” تحذر إيران من تجاوز حدود الماء الثقيل

كارينيو في الرياض.. وجماهير النصر تعلنها: تعبنا من أشباه المدربين!

جاء ذلك تعليقًا من الوزير الربيعة على مقطع فيديو توعوي نشر عبر الحساب الرسمي للوزارة على “تويتر”.

يذكر أن مرض السكري من الأمراض التي تنتشر بين كبار السن، ويمكن التغلب عليه وعلى أعراضه من خلال اتباع أنظمة غذاء صحية، وممارسة الرياضة.