جورجيا تعتقل 3 صينيين لمحاولتهم شراء يورانيوم بـ400 ألف دولار
حساب المواطن يحدد موعد استيفاء شروط الأهلية للدفعة الجديدة
القبض على 3 مخالفين لتهريبهم 45 كجم من القات في عسير
أمير الشرقية يفتتح معرض وظائف 2025م.. غدًا
خطوة غير معتادة.. البنتاغون يقبل هدية ضخمة لدفع رواتب جنوده
ارتفاع أسعار الذهب في السعودية
ضبط مواطن مخالف بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية
المنافذ الجمركية تسجل 1371 حالة ضبط خلال أسبوع
اتفاقية دولية جديدة لمكافحة الجرائم الإلكترونية
تعليم المدينة يعلن موعد بدء الدوام الشتوي للبنين والبنات
-
32°
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر، نظراً لارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، والربو، وصعوبات النوم لديهم مقارنةً مع أقرانهم الأصحاء.
وخلال العلاج يتعلم الأطفال البدناء كيفية تعديل نظامهم الغذائي، وسلوكياتهم الغذائية، بالإكثار من الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات، والوجبات السريعة.
وإلى جانب تعديل النظام الغذائي، ينبغي أيضاً أن يواظب الأطفال البدناء على ممارسة الرياضة، مع دمج الأنشطة الحركية البسيطة في الحياة اليومية، مثل صعود الدرج بدل استخدام المصعد.
وأشار الأطباء الألمان إلى أن البرامج العلاجية طويلة الأمد تؤدي إلى نجاحات كبيرة في إنقاص الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب