التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
ترامب: وفاة ليندسي غراهام طبيعية ولا علاقة لها بنظريات المؤامرة
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح على 4 مناطق
سكون الطبيعة وبريق النجوم يرسمان مشهدًا ليليًا آسرًا في محمية الإمام تركي
ضبط مخالف لعدم الالتزام بتعليمات وإرشادات المحافظة على الغطاء النباتي
-
42°
يؤدي اللاعب البرازيلي كارلوس إدواردو، نجم نادي الهلال، تدريباته التأهيلية بقوة؛ وذلك من أجل العودة لصفوف الزعيم خلال الفترة المقبلة.
ويُذكر أن إدواردو يؤدي مرحلة التأهيل لوقت يصل إلى أكثر من 6 ساعات يومياً؛ وذلك للعودة بصورة سريعة لصفوف فريق الهلال.
ويعمل إدواردو على تدريب عضلات الفخذ في قدمه اليمنى واليسرى لرفع قدراته العضلية والبدنية.
وخلال شهر ونصف من الآن سيتم الكشف عن موعد مشاركة إدواردو في تدريبات نادي الهلال قبل عودته للمباريات.
وكان كارلوس إدواردو أُصيب في ذهاب نهائي دوري أبطال آسيا في العام الحالي أمام فريق أوراوا الياباني.
تابعوا قناة المواطن على واتساب