إحباط محاولة تهريب 187 ألف حبة إمفيتامين مُخبأة في إرسالية طاولات طعام
خطيب المسجد الحرام: بعض الناس يدعون الأولياء ويستغيثون بهم وقد أبطل الله هذه الشبهة
توضيح من حساب المواطن بشأن عداد الكهرباء
القيادة الآمنة أثناء المطر تسهم في تجنب الحوادث
الدخان الثالثي.. بقايا سامة تهدد البيئات المغلقة
توقعات بطقس شديد البرودة اليوم على عدة مناطق
السعودية ترحب بقرار أمريكا بشأن إلغاء العقوبات المفروضة على سوريا
مكتبة المسجد النبوي.. صرح علمي يعزّز حضور العربية في يومها العالمي
كأس العرب.. “فيفا” يعلن تقاسم السعودية والإمارات المركز الثالث رسميًا
الأمم المتحدة: انتهاكات في مخيم زمزم بدارفور ترقى لجرائم حرب
-
15°
يعد الماء أحد أهم عناصر الحياة بالنسبة للإنسان؛ حيث يتعين على الشخص تناول ما بين 7 أو 8 أكواب يوميًّا لحصول جسمه على ما يكفيه من الماء، كما أن له فوائد كثيرة لا تحصى.
ويعدُّ الماء الدافئ، علاجًا صحيًّا وطبيعيًّا للكثير من الأمراض والأعراض إذا حرص الشخص على تناوله بشكل يومي، وإليكم 10 فوائد مذهلة ستجنيها أجسادنا إذا حرصنا على شرب الماء الدافئ.
فالماء الدافئ أو الساخن يهدئ الجيوب الأنفية لأن البخار المنبعث منه يخفف انسداد الجيوب والصداع المصاحب لها، كما أن شربه يمنع تراكم المخاط، ويحسن شرب الماء الدافئ من أداء الجهاز الهضمي، حيث إن مروره من خلال المعدة والأمعاء يجعل الجهاز رطبًا وأكثر قدرة على التخلص من الفضلات.
ويهدئ الماء الدافئ أيضًا الجهاز العصبي ويعطي شعورًا أقل بالألم لمن يعاني من التهاب المفاصل، كما يعالج الإمساك من خلال مساعدة الأمعاء في الانقباض والتخلص من الفضلات. كما يساعد تناول كوب منه مع بضع قطرات من الليمون يوميًّا في حرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي إنقاص الوزن.
الماء الدافئ له فائدة كبيرة في تنقية الجسم من السموم، حيث ينشط الغدد الصماء ويجعل الجسم يفرز العرق بشكل سليم، وهو أيضًا مسكن طبيعي للآلام؛ لأنه يسمح للعضلات بالاسترخاء، كما أن شرب كوب من الماء الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش يساعد على النوم بشكل أسرع.
ومن فوائده أيضًا تخفيف مستويات الإجهاد بالجسم إذا كنت تعاني من ضغوط العمل والحياة، وترطيب الجسم إذا شربته طوال اليوم والوقاية من مشاكل الجفاف ومنع الغثيان والصداع وزيادة معدل ضربات القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
ابو جلوي
صحيح