يلو تحتفي بنجاح العام الخامس على التوالي من مبادرتها لإفطار مليون صائم
صلاة التهجد في المسجد الحرام ليلة 29 رمضان.. مشاهد إيمانية تفيض خشوعًا وسكينة
وظائف إدارية شاغرة لدى المراعي
وظائف إدارية شاغرة بـ هيئة الزكاة
منصة إحسان تبدأ في استقبال زكاة الفطر
وزير الداخلية يستعرض تطورات الأوضاع في المنطقة مع نظيره العراقي
30 مجسمًا مضيئًا احتفاءً بعيد الفطر في الباحة
“الحناء” في حياة المرأة السعودية.. رمز الجمال وإرث الأمهات وجدّات الماضي
هطول أمطار الخير على منطقة الباحة
ترامب: ندعم أمن واستقرار دول الخليج وندين اعتداءات إيران الآثمة
-
19°
يمتلك التمر العديد من الفوائد الصحية والغذائية، وهو في رمضان سيد المائدة.
ويكفي تناول 3 تمرات عند الإفطار للحصول على العديد من الفوائد الصحية والغذائية التي ربما ينفرد بها التمر وحده.
يحتوي التمر على الكثير من العناصر الغذائيّة المُفيدة للرجال والنساء والأطفال، وهو وجبة يوصى بها للمرأة الحامل وجنينها.
وتناول التمر آمن صحيًّا حتى على مرضى السكر، بالرغم من احتوائه على نسبة عالية من السكريات الطبيعية.
صحيفة “المواطن” تسلط الضوء على أهمية التمر في رمضان عبر هذا الإنفوجرافيك المشوق.
تابعوا قناة المواطن على واتساب