إنفوجرافيك "المواطن".. التمر سيد المائدة في رمضان ...

يمتلك التمر العديد من الفوائد الصحية والغذائية، وهو في رمضان سيد المائدة.

ويكفي تناول 3 تمرات عند الإفطار للحصول على العديد من الفوائد الصحية والغذائية التي ربما ينفرد بها التمر وحده.

قد يهمّك أيضاً

يحتوي التمر على الكثير من العناصر الغذائيّة المُفيدة للرجال والنساء والأطفال، وهو وجبة يوصى بها للمرأة الحامل وجنينها.

وتناول التمر آمن صحيًّا حتى على مرضى السكر، بالرغم من احتوائه على نسبة عالية من السكريات الطبيعية.

صحيفة “المواطن” تسلط الضوء على أهمية التمر في رمضان عبر هذا الإنفوجرافيك المشوق.

إنفوجرافيك “المواطن”.. التمر سيد المائدة في رمضان