زلزال عنيف يضرب إندونيسيا
البديوي: مجلس التعاون منذ نشأته يعمل بمبدأ “أن أمن الخليج كُلٌ لا يتجزأ”
أكثر من 1000 مشروع بجائزة التميز العقاري
ضبط مواطن أشعل النار بمحمية الأمير محمد بن سلمان الملكية
تقويم التعليم تعلن عن فتح التقديم في مبادرة برنامج الشراكة البحثية
آبل توضح مزايا نظام التشغيل iOS 26
إطلاق النسخة المحدثة لدليل الشروط الصحية والفنية والسلامة في المساكن الجماعية
ضبط 2281 مركبة مخالفة وقف أصحابها بأماكن ذوي الإعاقة
التأمينات الاجتماعية: 3 شروط لصرف تعويض الأمومة
مسار كدانة.. وجهة ترفيهية مستدامة لسكان مكة المكرمة وزوارها
-
34°
نصحت وزارة الصحة بتناول النشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر والأرز البني.
وأوضحت الصحة في صورة لها، نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أن الخبز الأسمر والأرز البني يمتصهما الجسم ببطء، ويحافظان على مستوى السكر في الدم.
وفي وقت سابق، أوضحت الصحة أنه لتفادي مشاكل الهضم في رمضان يجب تقسيم الوجبات وتناولها على فترات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب