الشؤون الإسلامية تقيم المسابقة الدولية لتلاوة القرآن في كازاخستان بمشاركة 21 دولة
ضبط مخالفين بحوزتهما أسماك مصيدة في تبوك
المرور يحذر من 4 أخطاء يجب تجنبها أثناء القيادة
مجلس الوزراء يوافق على تعديل نظام مهنة المحاسبة والمراجعة
استدعاء أكثر من 4600 مركبة شيفروليه ترافيرس وGMC أكاديا لخلل خطير
القبض على 7 مخالفين لتهريبهم 120 كيلو قات في عسير
سلمان للإغاثة يواصل توزيع السلال الغذائية في مخيمات النازحين جنوب قطاع غزة
إطلاق مشروع مسح وتقييم الطرق بالتقنيات الذكية في الباحة
128 ألف سجل تجاري مُصدر خلال الربع الثالث 2025
8 فرص استثمارية مميزة في الطوال
-
32°
قدمت وزارة الصحة 7 نصائح لمرضى السكري للصيام في شهر رمضان المبارك.
وأكدت الصحة، عبر إنفوجرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أنه يجب أولًا مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان وضبط الجرعات، كما يجب تناول الدواء بانتظام وفقًا للتعليمات.
وشددت الصحة على ضرورة مواصلة النشاط البدني الخفيف إلى متوسط، خاصةً في المساء، وأيضًا يجب اختبار مستوى الجلوكوز في الدم يوميًّا قبل وبعد ساعتين من الإفطار وقبل السحور وفي منتصف اليوم.
كما يجب الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار، والتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، وتجنب الإفراط في تناول الطعام عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب