تنوّع بيئي وثروة حيوانية يعزّزان الحراك السياحي في الشمالية
راكان بن سلمان يستقبل وزير السياحة ويبحثان ترسيخ مكانة الدرعية وجهة سياحية عالمية
توقّعات بهطول أمطار على منطقة الرياض حتى الخميس والمدني يحذر
صندوق الاستثمارات يعزز دوره الاقتصادي بإستراتيجية جديدة تركز على العوائد والتنمية
برئاسة ولي العهد.. صندوق الاستثمارات العامة يُقرّ إستراتيجية 2026 – 2030
أمانة نجران تطرح 35 فرصة استثمارية في مواقع متعددة بنجران
توقعات بهطول أمطار غزيرة على عدد من محافظات مكة المكرمة
قاعة مرايا تحفة فنية معمارية تعكس جمال العُلا
“مجتمع وصل” ينظم جلسة تناقش تحوّل الخطاب الاتصالي لرؤية السعودية 2030 من الطموح إلى الأثر
الدرعية تحتضن قرعة كأس آسيا 2027
-
26°
توصل باحثون إلى أن 26.7% ممن لا يتناولون وجبة الإفطار يعانون من مشاكل صحية، فضلاً عن البدانة، بينما لا يزيد عدد البدناء ضمن فئة من يتناولون إفطارهم عن 10.9%.
ورصدت نتائج الدراسة التي أجريت في مركز أبحاث تابع لمايوكلينيك بمدينة كليفلاند الأمريكية زيادة محيط الخصر بدرجة كبيرة لدى مَن يهملون وجبة الصباح.
وتمتاز الدراسة الجديدة التي نشرها موقع مايوكلينيك بأنها تتبعت المشاركين فيها لفترة امتدت 12 عاماً بين 2005 و2017، وأن أعمار المشاركين البالغ عددهم 347 شخصاً تراوحت بين 18 و87 عاماً.
وبينت النتائج أن عدم تناول الإفطار على المدى الطويل يزيد محيط الخصر حوالي 9.8 سم، ما يجعل شكل الجسم أشبه بالتفاحة، ويراكم الدهون حول منطقة البطن وهي منطقة قريبة من القلب والكبد والبنكرياس.
وحثّت توصيات الدراسة على بث مزيد من التوعية بأهمية وجبة الإفطار للحفاظ على الرشاقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب