الشؤون الإسلامية تقيم المسابقة الدولية لتلاوة القرآن في كازاخستان بمشاركة 21 دولة
ضبط مخالفين بحوزتهما أسماك مصيدة في تبوك
المرور يحذر من 4 أخطاء يجب تجنبها أثناء القيادة
مجلس الوزراء يوافق على تعديل نظام مهنة المحاسبة والمراجعة
استدعاء أكثر من 4600 مركبة شيفروليه ترافيرس وGMC أكاديا لخلل خطير
القبض على 7 مخالفين لتهريبهم 120 كيلو قات في عسير
سلمان للإغاثة يواصل توزيع السلال الغذائية في مخيمات النازحين جنوب قطاع غزة
إطلاق مشروع مسح وتقييم الطرق بالتقنيات الذكية في الباحة
128 ألف سجل تجاري مُصدر خلال الربع الثالث 2025
8 فرص استثمارية مميزة في الطوال
-
32°
أكدت دراسات أن التمر يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهي تعمل على إمداد جسم الصائم بالعناصر آنفة الذكر بشكل سريع.
ويعتبر التمر من الثمار سريعة الهضم، ويظهر تأثيره بالدم خلال ساعات من تناوله، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم وتعقيمها.
أما اللبن فيحتوي على الخمائر التي تنظم عمل المعدة وتخفف من الشعور بالتخمة بعد الأكل، وعندما يجتمع اللبن مع التمر في وجبة واحدة يحصل الصائم على الكثير من الفائدة.
ويعمل التمر بالحليب على تعويض الجسم بالسكريات والمعادن والفيتامينات التي فقدها خلال اليوم، ويعيد الحيوية والطاقة له.
كما يفيد منقوع الحليب مع التمر في التخفيف من حدة وسرعة الغضب والتوتر.
وأيضًا يعالج مشروب التمر بالحليب نقص مستوى الحديد الحاد في الدم ويعالج ضعف عضلة القلب كما يعالج الإمساك الحاد وخصوصًا النساء الحوامل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب