فهد بن نافل: أعتذر للجماهير ولن أقبل أن يُمس كرسي رئاسة الهلال
ناصر بن فهد بن عبدالله آل سعود في ذمة الله
القبض على 4 وافدين نشروا إعلانات حملات حج وهمية ومضللة
وظائف شاغرة لدى فروع وزارة الطاقة
الزكاة والضريبة: تجنبوا رسائل تحديث البيانات
بثلاثية في الهلال.. الأهلي لنهائي دوري أبطال آسيا للنخبة
وظائف شاغرة لدى الشركة السعودية لشراء الطاقة
وظائف هندسية وإدارية شاغرة بشركة المراعي
وظائف شاغرة في وزارة النقل والخدمات اللوجستية
وظائف شاغرة في شركة نابكو الوطنية
-
31°
أكدت دراسات أن التمر يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهي تعمل على إمداد جسم الصائم بالعناصر آنفة الذكر بشكل سريع.
ويعتبر التمر من الثمار سريعة الهضم، ويظهر تأثيره بالدم خلال ساعات من تناوله، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم وتعقيمها.
أما اللبن فيحتوي على الخمائر التي تنظم عمل المعدة وتخفف من الشعور بالتخمة بعد الأكل، وعندما يجتمع اللبن مع التمر في وجبة واحدة يحصل الصائم على الكثير من الفائدة.
ويعمل التمر بالحليب على تعويض الجسم بالسكريات والمعادن والفيتامينات التي فقدها خلال اليوم، ويعيد الحيوية والطاقة له.
كما يفيد منقوع الحليب مع التمر في التخفيف من حدة وسرعة الغضب والتوتر.
وأيضًا يعالج مشروب التمر بالحليب نقص مستوى الحديد الحاد في الدم ويعالج ضعف عضلة القلب كما يعالج الإمساك الحاد وخصوصًا النساء الحوامل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب