عدوى معوية تنتشر في أكثر من نصف الولايات الأمريكية
الغطاء النباتي يطرح 16 فرصة تنمية مستدامة بالقصيم
الذهب يرتفع بأكثر من اثنين بالمئة
أمطار ورياح شديدة السرعة على منطقة الباحة حتى الثامنة مساء
حركة غير اعتيادية في مضيق هرمز
OpenAI تعمل على مكبر صوت ذكي بلا شاشة للتحكم في المنزل
أسعار السكن والنقل تدعم بقاء التضخم في السعودية عند 1.8%
لليوم الرابع.. واشنطن تكثف ضرباتها ضد مواقع الصواريخ والمسيّرات الإيرانية
#يهمك_تعرف | خطوات الحصول على السكن لمستحقي الضمان عبر سكني
موجة حارة ورياح وأتربة على المنطقة الشرقية
-
44°
أكدت وزارة الصحة أنه لتفادي مشاكل الهضم في شهر رمضان المبارك، يجب تقسيم الوجبات وتناولها على فترات.
وأوضحت الصحة في صورة نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر” أنه يجب الحرص على تنظيم الطعام وتوزيعه بين 3 وجبات متفرقة، الإفطار ووجبة خفيفة ثم وجبة السحور.
وفي سياق آخر، شددت الصحة على أنه لا يجب تجاوز استهلاكنا من الملح في اليوم الواحد عن ملعقة شاي صغيرة جدًّا أي ما يعادل 5 جرام؛ لأن كثرة تناول الملح يزيد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب