التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
ترامب: وفاة ليندسي غراهام طبيعية ولا علاقة لها بنظريات المؤامرة
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح على 4 مناطق
سكون الطبيعة وبريق النجوم يرسمان مشهدًا ليليًا آسرًا في محمية الإمام تركي
ضبط مخالف لعدم الالتزام بتعليمات وإرشادات المحافظة على الغطاء النباتي
-
42°
أيام تفصل المملكة عن موعد تطبيق قرار السماح للمرأة بالقيادة، وتقدم “المواطن” 7 نصائح لقيادة آمنة للنساء بعد موعد السماح لهن بالقيادة المقرر يوم 10 شوال الجاري.
1 – ضعي حزام الأمان دائمًا، ولو كان المكان الذي تقصدينه قريبًا من حيث المسافة.
2 – يجب الالتزام بإشارات السير والمرور لقيادة آمنة، ولا تحاولي تخطي الإشارة الحمراء.
3 – التزمي بالسرعة القصوى المحددة على الطرقات، خاصةً على الطرق السريعة.
4 – عليك تخصيص كامل تركيزك في القيادة واستعمال حواسك كلها أثناء ذلك.
5 – عدم استعمال هاتفك الجوال للمكالمات أو لإرسال الرسائل النصية، وبالطبع لا يجب استخدام التطبيقات أثناء القيادة مثل واتساب أو سناب شات.
6 – خفض زجاج النافذة التي بجوارك ولو جزئيًا للبقاء على اتصال مع ما يجري خارج المركبة.
7 – تجنب القيادة في الطقس السيئ أي في الأمطار الغزيرة أو الغبار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب