بدء تفعيل تحويلة مرورية على طريق الإمام مسلم بالرياض
وظائف شاغرة لدى بنك الخليج الدولي
وظائف إدارية شاغرة في هيئة الزكاة
وظائف شاغرة بفروع طيران أديل
وظائف شاغرة في شركة نت وركرس للخدمات
وظائف شاغرة بـ فروع شركة SEVEN
وظائف شاغرة بـ شركة شراء الطاقة
وظائف شاغرة لدى الخطوط الجوية السعودية
محظورات صحية خطيرة خلال المربعانية
أستون فيلا يتغلَّب على مانشستر يونايتد
-
21°
حذرت وزارة الصحة من السفر لرحلات طويلة بدون ممارسة الرياضة.
وأوضحت الصحة، عبر إنفوجرافيك نشرته على حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أن الرحلات الطويلة تزيد من احتمالية الإصابة بالخثرات (الجلطات) الوريدية.
وبالنسبة إلى الوقاية منها، لفتت الصحة إلى أنه يجب المشي والحركة كل 2- 3 ساعات وشرب ماء كافٍ ولبس جوارب ضاغطة مع عدم وضع الساق على الساق لفترة طويلة.
كما شددت الصحة على مزاولة تمارين القدم قبل السفر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب