تنويه للمواطنين بشأن تأشيرات الدخول إلى أرمينيا
إصابة 15 ألف بسلالة JN.1 في سنغافورة
رياح شديدة على منطقة حائل حتى المساء
مكة المكرمة والمدينة المنورة الأعلى حرارة اليوم بـ45 مئوية
النساء الأكثر إصابة بالأورام الليفية بنسبة تصل إلى 70%
خطيب المسجد النبوي: ابتعدوا عن الكبر والتكبر والزموا التواضع والانكسار لربكم
تنويه مهم من حساب المواطن بشأن الحالة الاجتماعية
خطيب المسجد الحرام: الحج عبادة عظيمة فالتزموا شروطه دفعًا للفوضى ودرءًا للمفاسد
رياحٌ شديدة السرعة على محافظات جدة حتى المساء
ضبط مقيم حاول إيصال 4 مقيمين لا يحملون تصريحًا بالحج إلى مكة المكرمة
-
37°
قدمت وزارة الصحة نصائح مهمة للوقاية من التلبك المعوي الذي قد ينتج عن الإفراط في تناول الطعام خلال عيد الأضحى المبارك.
والتلبك المعوي هو اضطرابات تصيب الجهاز الهضمي، ومن أعراضه انتفاخ البطن والإمساك وعسر الهضم مع وجود ألم وعدم راحة بعد تناول الطعام.
وللوقاية من التلبك المعوي يجب عدم الإفراط في تناول الطعام، والتقليل من الأطعمة المسببة لغازات البطن.
ولتجنب المشاكل الصحية في عيد الأضحى، يجب عدم المبالغة في الأكل في أيام العيد، ويفضل طبخ اللحوم على نار هادئة بدون إضافة الزيت، والحرص على إضافة السلطة والخضروات مع الوجبة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب