راكان بن سلمان يستقبل قيادات الجهات الحكومية والأمنية بالدرعية المهنئين بعيد الأضحى
ترامب يشن هجومًا على الكونغرس
كود الطرق السعودي يُعزز حركة الشحن بتخطيط إستراتيجي متكامل
زاتكا تدعو المنشآت الخاضعة لضريبة الاستقطاع إلى تقديم نماذج استقطاع الضريبة عن مايو
هيئة التراث تعثر على أكثر من 1700 أثرٍ في ميقات الجحفة الأثري
الملك سلمان يأمر بترقية وتعيين 37 قاضيًا بديوان المظالم
طرح 6 فرص استثمارية لزراعة الفواكه الاستوائية في جازان
وزير الخارجية يدين الهجمات الإيرانية الغاشمة على البحرين
ضبط مواطن رعى 25 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
مصحف نادر يعود إلى عام 1843م يتصدر مقتنيات متحف القرآن الكريم بمكة المكرمة
-
42°
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من بعض العادات التي تضر القلب.
وأوضح النمر في تغريدة له، اليوم السبت، عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”، أن العادات هي قلة الحركة وقلة الخضروات والفواكه، وأيضًا الكحول، والسهر، والتدخين، وأيضًا الإكثار من الوجبات السريعة.
وتابع أن ضمن العادات التي تضر القلب أيضًا: الإكثار من الملح، وكثرة الانفعال.
ونقل النمر عن منظمة الصحة العالمية تحذيرها من أنه يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي للملح 5 جرام، موضحًا أن زيادة استهلاك الملح يتناسب طرديًّا مع حدوث جلطات القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب