النمر ينصح بهذا الأمر للوقاية من أمراض شرايين القلب

النمر ينصح بهذا الأمر للوقاية من أمراض شرايين القلب - المواطن

نصح الدكتور خالد النمر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين بممارسة الرياضة يوميًا للوقاية من أمراض القلب.

وقال النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “كلما زادت لياقتك ونشاطك البدني اليومي (مثلا أكثر من 10 آلاف خطوة يوميا) انخفضت احتمالية إصابتك بأمراض شرايين القلب”.

كما حذر النمر من الكسل وأضراره على الصحة بقوله “والعكس صحيح”.

 


المصدر :https://www.almowaten.net/?p=2104087