النمر ينصح بهذا الأمر للوقاية من أمراض شرايين القلب

الخميس ٣٠ أغسطس ٢٠١٨ الساعة ١٠:٢٧ مساءً
النمر ينصح بهذا الأمر للوقاية من أمراض شرايين القلب

نصح الدكتور خالد النمر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين بممارسة الرياضة يوميًا للوقاية من أمراض القلب.

وقال النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “كلما زادت لياقتك ونشاطك البدني اليومي (مثلا أكثر من 10 آلاف خطوة يوميا) انخفضت احتمالية إصابتك بأمراض شرايين القلب”.

كما حذر النمر من الكسل وأضراره على الصحة بقوله “والعكس صحيح”.