“كأس نادي الصقور السعودي 2025” تعيد الصقارين السابقين لممارسة هوايتهم والفوز بالجوائز
أمطار ورياح نشطة على محافظة الجموم
“إنفاذ” يشرف على 72 مزادًا عقاريًا لبيع 940 أصلًا في مختلف المناطق
السعودية وإيطاليا يعزّزان تعاونهما مع UNIDO لتطوير سلاسل إمداد القهوة
“الشؤون الدينية” تُطلق دورة “الإتقان لحفظ القرآن” في المسجد الحرام
وظائف شاغرة في وزارة الطاقة
وظائف شاغرة بفروع شركة التصنيع الوطنية
أمطار ورياح نشطة على الجموم حتى السابعة
سلمان للإغاثة يوزع 1.100 كرتون تمر في مأرب
أكثر من 66 مليون قاصد للحرمين الشريفين خلال جمادى الأولى 1447هـ
-
22°
كشف علماء من جامعة غويلف الدولية مجموعة من الفوائد المذهلة لتناول الحلیب في وجبة الإفطار.
وأجرى باحثون دراسة شارك فیھا 32 متطوعا، طلب منھم تناول طبق من الحبوب و250 میللیلترا من الحلیب في وجبة الإفطار.
وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حلیبا دسما غنیا بالبروتینات والثانیة تناولت حلیبا متوسط الدسم والثالثة تناولت حلیبا مخلوط بالماء (قلیل الدسم).
وقاس العلماء طوال النھار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات. فاتضح أن تناول الحلیب الغني بالبروتین يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج ھرمون يبطئ عملیة الھضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النھار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب