الدفاع المدني يسيطر على حريق في مخلفات مصنع في الرس
الهيئة الملكية تعتمد الدليل التنظيمي للوحات التجارية لمكة المكرمة والمشاعر المقدسة
بدءًا من اليوم.. أمن الطرق يباشر إجراءات منع دخول العاصمة المقدسة باستثناء حاملي التصاريح
الهيئة الملكية لمدينة الرياض تفتح باب الاستثمار في حقوق تسمية خمس محطات لقطار الرياض
بدء إصدار تصاريح دخول مكة المكرمة إلكترونيًا للمقيمين العاملين في موسم الحج
فلكية جدة: بدأ أسبوع السماء المظلمة العالمي 2026 للتوعية بمخاطر التلوث الضوئي
أمطار عسير.. مشاهد خلابة وطبيعة آسرة تجذب المتنزهين
بعد تهديد ترامب لإيران.. النفط يتجاوز 100 دولار للبرميل
بالفيديو.. هطول أمطار غزيرة على جازان
“سبيس إكس” تطلق سفينة الشحن “سيغنوس” إلى محطة الفضاء الدولية
-
30°
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور، خالد النمر نصيحة مهمة إلى الشباب، مشددًا على ضرورة عدم إهمال ارتفاع الضغط فهو من أهم أسباب جلطات القلب والدماغ.
وقال النمر: “إذا وجدت ضغطك أغلب وقت الراحة النفسية والجسدية ١٣٠ على ٨٠ أو أكثر فلا تتردد في زيارة أقرب طبيب”.
وأضاف النمر أن ارتفاع الضغط وعدم التحكم به لسنوات عديدة من أهم أسباب قصور الكلى وضعف عضلة القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب