اقتران القمر مع المريخ في سماء الشمالية
اختلاس كهرباء من مسجد في القويعية
فيصل بن فرحان يصل إلى ألمانيا في زيارة رسمية
صدور نتائج أهلية حساب المواطن للدورة الـ 94
الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار وينخفض مقابل اليورو
رصد بقع شمسية عملاقة من سماء عرعر
جَدَاد النخيل في المدينة المنورة.. آخر مراحل جني التمور
جماهير النصر.. سور عالٍ لا يُخترق
مشاهد البرق والشلالات تزيّن سماء الباحة وطبيعتها
شرطة الرياض تباشر بلاغ امرأة تعرضت لاعتداء من رجلين و4 نساء
-
33°
أجرى علماء دراسة تمكنوا من خلالها من “اختراق” الساعة البيولوجية الداخلية للشخص، بمشاركة بحار، حيث تم وضعه في مخبأ نووي (ظلام دامس) لمدة 10 أيام من أجل فهم كيفية تأثر الساعة البيولوجية.
في البداية شعر الرجل بالوقت وحاول إيجاد صلة مع الواقع، ولكنه تاه في ما بعد بشكل كامل، وفقًا لموقع “دايلي ميل”.
وفي نهاية التجربة، وبعد أن كان خاضعًا لظلام دامس، قرر النوم، وخلال التجربة قام الخبراء بمراقبة العلامات الحيوية للرجال.
وأشار العلماء إلى أن أولئك الذين يعملون في الليل يحتاجون إلى “تغيير” الساعة البيولوجية، مما يساعدهم على التكيّف
مع العمل في الليل، وللحصول على ذلك، ينصح العلماء بالنوم دون ستائر والسير في الهواء الطلق نهارًا.
كذلك ينصح العلماء باستخدام النظارات الشمسية ليلا عند العودة إلى المنزل، ومن المستحسن قبل النوم في الصباح، أن يأكل الشخص جيّدا في النهار وأن يمتنع عن العشاء.
تابعوا قناة المواطن على واتساب