جزيرة المرجان وجهة سياحية تستهوي أهالي وزوار جازان
طقس عسير غير مستقر حتى المساء.. أمطار وصواعق ورياح
مقتل أكثر من 15 شخصًا في حريق فندق بالهند
حساب المواطن يستعرض آلية تقييم الأصول وأنواعها
انخفاض أسعار النفط
تنويه مهم من مساند بشأن الاستفادة من خدمة حماية الأجور
سفارة السعودية بالبرتغال تستقبل المواطنين أثر انقطاع الطاقة
ارتفاع الصادرات غير البترولية في السعودية بنسبة 13.1% في 2024
أمطار ورياح وصواعق على نجران حتى التاسعة مساء
انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا
-
36°
قدمت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لغسل اليدين في مدة تتراوح من 40 إلى 60 ثانية، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة العدوى.
وأوضحت الصحة أن أولًا يجب تبليل اليدين بالماء ثم وضع الصابون على اليدين، ثم فركهما بدعك الراحتين، وثالثًا فرك ظهر اليد اليسرى براحة اليد اليمنى مع تشبيك الأصابع ثم فعل العكس.
وبعدها، خلل الأصابع وشبكها مع فرك الراحتين ثم فرك ظهر أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى مع قبض الأصابع والعكس، وسادسًا فرك ظهر الكف الأيمن بإبهام اليد اليسرى بشكل دائري ثم فعل العكس، وسابعًا فرك راحة اليد اليمنى بأصابع اليد اليسرى بحركة دائرية والعكس، وأخيرًا، تجفيف اليدين بمنشفة تستخدم لمرة واحدة لغلق الصنبور.
تابعوا قناة المواطن على واتساب