ميتا تحذف أكثر من نصف مليون حساب
بركان كيلويا الأكثر نشاطًا في العالم يقذف كتلًا من الحمم النارية
ارتفاع أسعار النفط اليوم
318 مليون شخص يواجهون الجوع الحاد في 2026
توقعات الطقس اليوم: عواصف ترابية وأمطار على عدة مناطق
أكثر من 884 ألف راكب تنقلوا عبر الحافلات بين المدن خلال الربع الرابع من 2025
المغرب يعلن نهاية جفاف استمر 7 سنوات
الأمن البيئي: ابتعدوا عن المنخفضات وقت الأمطار
ما أنسب موقع للمبيت في البر بالشتاء؟
مُحافظ الأحساء يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة هيئة الصحفيين السعوديين
-
19°
قدمت وزارة الصحة إرشادات عامة للعناية بإصابات الرأس.
وتحت عنوان افعَل ولا تفعل، أكدت الصحة أنه يجب الحد من وقت مشاهدة الأجهزة الإلكترونية والأنشطة التي تتطلب التفكير، وسؤال الطبيب عن الوقت المناسب للعودة لممارسة الرياضة كما يجب استخدام كمادات باردة على المنطقة المتورمة بحسب توصيات الطبيب، ووضع هاتف بالجوار للاتصال بالإسعاف عند الحالات الطارئة، وأخيرًا حماية الرأس من الإصابات الجديدة وذلك بلبس الخوذة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
أما لا تفعل، فحذرت الصحة من عدم الراحة والخروج من المنزل خلال الـ48 ساعة الأولى، أو تناول الأدوية خاصةً المسكنات دون أن يصفها الطبيب، أو الذهاب إلى المدرسة أو العمل قبل الشفاء التام أو البقاء وحيدًا في أول 48 ساعة من الإصابة.
وأيضًا، قيادة السيارة بعد الإصابة مباشرة، أو وضع ثلج مباشرة على جلد المنطقة المتورمة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب