طيور النحَام “الفلامنجو” تُزين بحيرة قارون التاريخية
القادسية يحقق فوزًا ثمينًا على الشباب بدوري روشن
باكستان تعرب عن تضامنها الكامل مع المملكة وترحب بالجهود الإقليمية لتهدئه الوضع في اليمن
185 صقرًا للمحترفين المحليين يتنافسون في اليوم السابع لمهرجان الملك عبدالعزيز
الهلال يقسو على الخلود بثلاثة في دوري روشن
“غازكو” تعلن توحيد أسعار تعبئة غاز البترول السائل بجميع مناطق المملكة
برعاية وزير التعليم.. تدشين مبادرة ائتلاف الجامعات وتكريم المتميزين ضمن ملتقى التعليم الرقمي 2025
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس وزراء باكستان
القبض على مواطن لنقله مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
فلكية جدة: سماء 2026 تزخر بالظواهر الفلكية
-
10°
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الطلابَ بعدم الإفراط في شرب المنبهات، بالتزامن من اقتراب الاختبارات.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع ”تويتر” : ”للطلاب.. شرب القهوة باعتدال أقل من ٣٠٠ ملغ كافيين يومياً ” أقل من ٣ أكواب قهوة أمريكية من المنبهات ويساعد على التركيز“.
وأشار النمر إلى أن زيادة تناول القهوة عن الحد المسموح به تزيد من احتمالية الخفقان ورعشة اليدين وعدم القدرة على التركيز.
تابعوا قناة المواطن على واتساب