الدرعية تحتضن قرعة كأس آسيا “2027 السعودية” أبريل المقبل
تخريج وتوظيف 500 طاهٍ وطاهية من المعهد العالي للسياحة والضيافة
منصة أبشر توضح خطوات تمديد تأشيرة الزيارة المفردة والمتعددة
جامعة الأميرة نورة تُنظِّم النسخة الثانية لملتقى المستقبل الوظيفي
حرس الحدود بتبوك يضبط مخالفين للائحة الأمن والسلامة البحرية
إلغاء 2400 رحلة جوية بسبب عاصفة ثلجية ضربت الولايات المتحدة
مفتي المملكة يكلف عددًا من أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة
جد الزميل الإعلامي عضوان الأحمري في ذمة الله
الصحة: 5 فوائد لممارسة الركض
سلمان الدوسري: “واس” تطلق مركز الدراسات الإعلامية واستطلاعات الرأي
-
25°
قدمت وزارة الصحة بعض النصائح لكشتة صحية.
وأوضحت الصحة أنه يجب تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية قبل الخروج في رحلة برية، واصطحاب أغطية ووشاحات وجوارب للتدفئة، مع الحذر من النوم عند الفحم أو الحطب والمكان مغلق.
ولفتت الصحة إلى ضرورة تجنب استخدام البنزين لإشعال النار، والحرص على نظافة اليدين عند تحضير الطعام، وتجنب المأكولات الدسمة والحرص على الغذاء الغني بالخضروات والفواكه.
وشددت الصحة على ضرورة استخدام ثلاجة لحفظ اللحوم والدواجن، وممارسة الأنشطة الحركية، وأيضًا عند قيادة الدراجات النارية بكافة أنواعها يجب التأكد من أخذ احتياطات الأمان، خاصة خوذة الرأس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب