ولي العهد يزور مسجد قباء في المدينة المنورة
أمير تبوك: يوم التأسيس مناسبة نستلهم بها بكل فخر واعتزاز العمق التاريخي والجذور الراسخة منذ التأسيس
الشيخ صالح المغامسي يؤم المصلين بصلاة العشاء في المسجد النبوي
خدمات تشغيلية متطورة في الحرمين الشريفين تيسّر على القاصدين أداء نسكهم
مبنى إمارة منطقة تبوك يتزين بشعار التأسيس واللون الأخضر
هيئة الطرق: انطلاق مبادرة “إفطارك علينا” لتعزيز السلامة المرورية وقيم التكافل
وزارة الداخلية تصدر دليلًا إرشاديًا للمحافظة على أمن وسلامة المعتمرين
السعودية تدين تصريحات السفير الأمريكي لدى إسرائيل: طرح متطرف ينبئ بعواقب وخيمة
عودة 150 سلحفاة عملاقة إلى مواطنها في جزر غالاباغوس
أجواء فخر واعتزاز.. أمانة الباحة تُكمل استعداداتها للاحتفاء بيوم التأسيس
-
16°
وجه أمن الطرق 6 نصائح طبية للمسافرين، أهمها أن يكون السفر نهارًا مع أخذ قسط كافٍ من النوم ليلًا.
وشدد أمن الطرق على ضرورة التوقف كل ساعتين والخروج من السيارة حتى تتحرك العضلات مما ينشط الدورة الدموية، مع التوقف فورًا عند الإحساس بالنعاس وأخذ قسط من الراحة، بالإضافة إلى تفادي القيادة بعد تناول أدوية تؤثر على اليقظة وتؤدي إلى النعاس.
وأكد أمن الطرق أنه يجب أيضًا تحريك أصابع القدمين في كل وقت حتى لا يصاب المسافر بتورم الساق، مع التأكد من وجود حقيبة الإسعافات الأولية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
