الصندوق العقاري يُودع مليارًا و88 مليون ريال لمستفيدي برنامج الدعم السكني
لتفادي الأزمات التنفسية.. سعود الطبية تحذر من كثافة البخور في الأماكن المغلقة
#يهمك_تعرف | إيجار: خدمة الواقعة الإيجارية تتيح رفع المطالبات القضائية ضد رافضي التوثيق
البحرين: إخماد حريق اندلع في منشأة تابعة لإحدى الشركات جراء العدوان الإيراني
أمطار غزيرة على منطقة عسير حتى الثامنة مساء
الذهب ينخفض لأدنى مستوياته عالميًا
اليابان ستبدأ الضخ من مخزوناتها النفطية اعتبارًا من الخميس
الدفاعات الجوية الكويتية تتصدى لهجمات صاروخية وطائرات مسيرة معادية
الأرصاد ترفع الإنذار للون الأحمر: أمطار غزيرة وسيول في جدة وثول
انفجار في مصفاة نفط خام بولاية تكساس
-
30°
شددت وزارة الصحة على ضرورة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا؛ لما له من آثار إيجابية وفوائد صحية عديدة.
وأوضحت الصحة أن المشي 30 دقيقة يحسن المزاج ويحافظ على صحة القلب، كما أنه يقي من الأمراض المزمنة.
ولفتت الصحة إلى أن ضمن فوائد المشي يوميًّا أيضًا أنه يساعد على نزول الوزن، بالإضافة إلى أنه يقوي العظام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
