من خلال النوم.. وصفة بسيطة لقلب صحي
المذنب أطلس يعبر دون أي تهديد للأرض بعد شائعات بوقوع كارثة
الدحة.. موروث تراثي يجسد هوية الشمال في جناح إمارة الحدود الشمالية بمعرض وزارة الداخلية
الطلح والقيصوم والعوسج والسوسن البري أكثر النباتات المحلية انتشارًا في حائل
أداة مدعومة بالذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن سرطان الكلى
خلال أسبوع.. ضبط 17880 مخالفًا بينهم 15 متورطًا في جرائم مخلة بالشرف
الصين تصدر إنذارًا باللون الأزرق لمواجهة العواصف
محامية تحذر: البيتكوين من أكثر الأساليب شيوعا في غسيل الأموال
أتربة مُثارة ورياح نشطة على محافظة الجموم
وظائف شاغرة في التركي القابضة
-
16°
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن ارتفاع الكوليسترول الضار، وارتفاع الدهون الثلاثية، كلٌّ منهما عاملٌ مستقلٌّ للإصابة بأمراض شرايين القلب.
وأضاف النمر أن دواء الكوليسترول statins عمومًا ينقص تواجد الكوليسترول الضار في الدم 35% ويخفض الدهون الثلاثية بنسبة 22% ويرفع الكوليسترول النافع بنسبة 10%.
وأجاب النمر على سؤال بشأن “هل يترسب الكوليسترول على دعامات الشرايين؟”، وقال: نعم.. وهذا هو أهم أسباب تضيقها لذلك يجب التحكم في الكوليسترول الضار بدقة.
كما حذر من أشياء ترفع الضغط، ومنها قلة النوم وشرب الكحول وزيادة ملح الطعام وزيادة الوزن والتدخين وقلة الرياضة وزيادة نشاط الغدة الدرقية، وبعض أدوية المفاصل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
