المواطن - الرياض
اقترب موسم الاختبارات الأمر الذي يستوجب التركيز من قِبل الطلاب وخلق أجواء مثالية للتحصيل والدراسة من قبل أولياء الأمور.
فيما يلي عدد من النصائح للإعداد للاختبارات بشكل مثالي:
- توكل على الله الذي لا إله غيره، واعلم أن النجاح بيده سبحانه وعليك فعل الأسباب.
- اعلم أن القلق والتوتر يقودانك للتشتت والنسيان والارتباك؛ فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية.
- اختار المكان المناسب للدراسة والابتعاد عن مصادر الإزعاج وتشتيت الذهن.
- تجنب متابعة وسائل التواصل الاجتماعي؛ لأنها تسرق وقتك ودعها لوقت الراحة.
- حدد وقتًا للراحة واحرص على أخذ فترات منتظمة؛ بغية الترويح عن النفس وتجديد النشاط وتحفيز الذاكرة على الاستمرار في الدراسة ومواصلة بذل الجهد بحماس ورغبة.
- لا تهمل غذاءك واحرص على تناول الأكل الصحي وتجنب الأطعمة غير المفيدة.
- انتبه لجدول الاختبارات ومواعيد بدء امتحان كل مادة.
- لا تبكر كثيرًا في الذهاب للمدرسة أو الجامعة ولا تتأخر فتعرض نفسك للتشويش والارتباك والتزم الدخول لقاعة الامتحان بالوقت المحدد.
- لا تناقش زملاءك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة؛ لأن ذلك يربك ذهنك وأفكارك.
- اقرأ الأسئلة بدقة وتأنَّ؛ حتى تتأكد من فهمك للمطلوب ولا تتسرع في الإجابة؛ لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطًا هامة وهو يعرفها من الإجابة المطلوبة.
- بعد قراءة الأسئلة ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة منها.
- خصص لكل إجابة وقتًا محددًا وبما يناسبها؛ حتى لا تنشغل بالإجابة عن أحد الأسئلة ويضيع الوقت منك.
- أعد مرة أخرى وبتأنٍّ قراءة الأسئلة وإجابتك عنها؛ لتتأكد من أنك لم تترك سؤالًا دون إجابة.
- حاول استغلال الوقت المخصص كاملًا ولا تتسرع كثيرًا في تسليم ورقة الامتحان قبل انتهاء الوقت المحدد.
- عندما تنتهي من امتحان مادة ما ابدأ بالتهيؤ للمادة التالية ولا تنشغل بما فات من اختبارات وعليك بما هو آتٍ.
