الشؤون الإسلامية: بيان إلحاقي بشأن إقامة صلاة عيد الفطر لعام 1447هـ
موسم الدرعية يرحب بزواره في عيد الفطر ببرامجه الثقافية وتجاربه المميزة
رصد غروب آخر يوم من رمضان يتزامن مع تساوي الليل والنهار بسماء المملكة
وزير الخارجية: الاعتداء على الجيران يُعد انتهاكًا للعهود والمواثيق ويخالف تعاليم الإسلام
الكويت: حرائق محدودة إثر استهداف مسيرتين لوحدتي تشغيل لشركة البترول الوطنية
اعتراض وتدمير مسيّرتين في المنطقة الشرقية
ولي العهد يجري اتصالًا هاتفيًا بأمير الكويت
الملك سلمان وولي العهد يبعثان برقيات تهنئة لقادة الدول الإسلامية بمناسبة عيد الفطر
الملك سلمان: جهود المملكة لدعم السلام في العالم امتدادٌ لنهجها الثابت في احتواء الأزمات
الملك سلمان وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة من قادة الدول الإسلامية بمناسبة عيد الفطر
-
24°
ينصح خبراء الصحة، بالانتباه لبعض العلامات التحذيرية قبل أن يصل الأمر إلى وضع سيئ؛ بسبب الإجهاد في العمل.
ومن العوامل التي تسبب هذا الخطر العمل بسرعة كبيرة، أو رفض الحصول على أوقات للراحة عندما تزداد معدلات العمل.
وإذا لاحظ المرء أنه يركز بصورة أكبر على السرعة وليس جودة العمل، ربما تعين عليه إعادة التفكير في نهج عمله. ويمكن أيضًا أن يتعرض الإنسان لمشكلات كبيرة إذا ذهب إلى العمل وهو معتل.
وفي حالة الاعتماد على الأدوية أو المنشطات بشكل منتظم من أجل الاحتفاظ بالنشاط على مدار اليوم أو من أجل الراحة، يجب أن يفهم المرء ذلك على أنه إشارة تحذير.
ومن الأمور الأخرى التي يجب الانتباه لها تحمل عمل أكثر مما يمكنك إنجازه. فإذا وجدت نفسك تتظاهر بأن كل شيء على ما يرام وأنه بإمكانك بذل المزيد، بينما أنت تعاني بالفعل، فهذه راية حمراء. لا تتظاهر أمام زملائك في العمل بأن كل شيء يسير على ما يرام عندما تكون في حالة غرق فعليًّا.
ويمكن أن يضر تجاهل هذه الرايات الحمراء لفترة طويلة بالصحة والنجاح المهني.
تابعوا قناة المواطن على واتساب