6 نصائح مهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي

6 نصائح مهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي

الساعة 12:42 صباحًا
- ‎فيجديد الأخبار, حصاد اليوم, صحة وطب‎
0
طباعة
6 نصائح مهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي
المواطن - الرياض

وجّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر” : إن من مهيجات القولون العصبي ما يلي:

الدهون الحيوانية

المياه الغازية

الفلفل والشطة والبهارات الحارة

الضغوط النفسية

قلة أكل الألياف

قلة شرب السوائل


شارك الخبر
"> المزيد من الاخبار المتعلقة :