الصحة توضح الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان
نصحت باستشارة الطبيب عند الشعور بالتعب

الصحة توضح الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان

الساعة 8:47 صباحًا
- ‎فيجديد الأخبار, حصاد اليوم
1
طباعة
المواطن - الرياض

كشفت وزارة الصحة، عن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: عدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة.

كما نصحت وزارة الصحة باستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية والشعور بالتعب، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

 



تابع جديد أخبار فيروس كورونا covid19
تابعنا على تواصل معنا على
شارك الخبر
1 تعليق
Inline Feedbacks
View all comments
انيسه
انيسه
1 سنة

لا




"> المزيد من الاخبار المتعلقة :