بدء عروض زرقاء اليمامة.. الأوبرا السعودية الأولى والأكبر باللغة العربية
البنتاجون: بدأنا نقل الأسلحة الجديدة إلى أوكرانيا
برنامج ريف: 9 منتجات مشمولة بالدعم في الجوف
فولكس فاغن تطور علامة تجارية جديدة للسيارات الكهربائية
لأول مرة منذ 100 عام.. تفريخ 3 من صغار النعام بمحمية الإمام تركي
الرياض يخطف فوزًا قاتلًا ضد الأهلي
ترتيب دوري روشن بعد مباريات اليوم
تخريج الدفعة 82 من طلبة كلية الملك عبدالعزيز الحربية
الحزم يستعيد نغمة الانتصارات بثنائية ضد الوحدة
وظائف شاغرة لدى فروع شركة BAE SYSTEMS
-
29°
الصحة توضح الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان
كشفت وزارة الصحة، عن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.
ووجهت الوزارة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: عدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة.
كما نصحت وزارة الصحة باستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية والشعور بالتعب، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
انيسه
لا