الدفاع الإماراتية: استهداف قاعدة السلام في أبوظبي عدوان سافر وانتهاك صارخ للسيادة
طيران ناس يعلن تمديد تعليق عدد من رحلاته إلى بعض الوجهات الدولية
الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يؤجل مبارياته نتيجة الوضع في الشرق الأوسط
الصناعة تبدأ المنافسة على رخص الكشف في 8 مواقع تعدينية بمساحة 1,878 كم²
مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على إرث يعود لـ 13 قرنًا بتجديد مسجد المسقي في أبها
الوطني للعمليات الأمنية يتلقى 2,682,221 اتصالًا عبر رقم الطوارئ الموحد 911 خلال فبراير
وزارة الخارجية تستدعي السفير الإيراني لدى المملكة
غرق ناقلة نفط بمضيق هرمز بعد استهدافها من الحرس الثوري
السعودية ودول “أوبك بلس” تقرر زيادة إنتاج النفط بمقدار 206 آلاف برميل يوميًا
“سوق القيصرية” ملتقى السعوديين والخليجيين.. ولياليه تظاهرة ثقافية
-
22°
اتخذ الشاب البريطاني كريج مودي البالغ من العمر 42 عامًا قرارًا غيّر مسار حياته تمامًا، حينما قرر الاستغناء عن العادات السيئة في تناول الطعام.
لقد أخبر الأطباء الشاب بأنه قريب من الموت؛ حيث وصل وزنه حوالي 210 كجم، ويعاني العديد من الأمراض؛ بسبب السمنة المفرطة.
كان يتناول 8000 سعرة حرارية يوميًّا من الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، دون ممارسة أي نوع من الرياضة، كما كان يأكل 4 أو 5 مرات يوميًّا.
وبحسب موقع “lancs.live ” كان الشاب البريطاني بين خيارين إما التخلي عن عاداته السيئة في تناول الطعام أو التخلي عن حياته.
وانطلق الشاب في حملته حتى فقد الآن نصف وزنه بالكامل وبات ملهمًا للآخرين.
وعن تجربته في إنقاص وزنه يقول كريج: عندما كنت في المستشفى أخبرتني ممرضة أنهم تعاملوا مع أشخاص من نفس وزني، ولكنهم للأسف توفوا.
وتابع: لقد اتخذت قرارًا صعبًا للتغيير، حيث شعرت أن الحياة أعطتني فرصة مرة أخرى، وأنا أريد أن أعيش ولابد من تغيير عادات الأكل ونمط الحياة الذي اعتدت عليه.
وأضاف: أجبرت نفسي على ممارسة الرياضة والإكثار من أكل الخضروات والسمك، والآن بعد أن كنت أجد صعوبة في المشي في الشارع.. أصبحت أستطيع ركوب الدراجات وأشعر أن الحياة طعمها مختلف.
واختتم تصريحاته: لقد اكتسبت أصدقاء جددًا.. وأصبحت ملهمًا للآخرين ويطلبون مني النصيحة للتخلص من السمنة، وأؤكد دائمًا: التخلص من العادات السيئة في الأكل هو أول طريق النجاح.
تابعوا قناة المواطن على واتساب