توقعات باستمرار الأمطار الغزيرة على منطقة القصيم
جامعة حفر الباطن تعلق الدراسة وتحولها عن بعد اليوم الثلاثاء
ملكية ينبع تنفذ تجربة حافلة الهيدروجين
الجامعة الإسلامية تعلن موعد الاختبار التحريري لبرامج الدبلوم العالي
أمطار على الرياض وعدد من محافظاتها حتى الجمعة
تعليم الرياض: تعليق الدراسة الحضورية غدًا في 13 محافظة
تعليق الدراسة الحضورية غدًا في جامعة المجمعة
حملة لضبط تداول الأدوية في محال بيع مستحضرات العناية المخفضة
الدراسة عن بعد في مدارس وجامعة القصيم غدًا
سلمان للإغاثة يوزّع 1,685 كرتون تمر في دير الزور بسوريا
-
23°
نصح د. فهد الخضيري مُدمني القهوة لتجنب الإصابة بالصداع في الأيام الأولى من شهر رمضان، بالعمل على تغيير مواعيد شرب القهوة، والتعود على شُربها بعد غروب الشمس.
وأضاف الخضيري خلال حديث لبرنامج “كيف الصحة”، يجب على الصائم عند حلول موعد الإفطار عدم البدء بشرب القهوة قبل أن يأكل شيئاً أو يشرب ماء، لأن الكافيين يتسبب في تجفيف الجسم من السوائل وأصلاً الجسم شبه جاف من السوائل، باعتبار أن الصائم لا يتناول شيئاً طوال اليوم، ما يتسبب بمشاكل صحية.
كما حذّر الصائمين أيضاً من البدء بشرب العصائر المحلاة عند الإفطار قبل شرب الماء، كون أن ذلك سيتسبب بمضاعفات صحية، حيث يكون جسم الصائم بحاجة للماء فيمتص الماء والسوائل الموجودة في العصائر المحلاة، وتبقى المكونات الأخرى من سكريات وأصباغ متراكمة في المعدة فيمتصها الجسم، وهي من المؤكد لها أضرارها الصحية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب