وظائف شاغرة لدى شركة مطارات جدة
وظائف شاغرة بـ بنك التصدير والاستيراد
برعاية الملك سلمان.. انعقاد مؤتمر ومعرض الحج نوفمبر القادم
وظائف شاغرة في شركة سدافكو
وظائف شاغرة لدى مجموعة التركي القابضة
مروج القات المخدر في قبضة الأمن بجازان
زلزال عنيف بقوة 7.8 درجات يضرب روسيا وتحذيرات من تسونامي
وظائف شاغرة بـ هيئة التخصصات الصحية
وظائف إدارية شاغرة في شركة SALIC
مشكلة في كاميرات آيفون إير و17 برو
-
33°
ينصح الأطباء بشرب الماء بالليمون نظراً لما له من فوائد صحية عديدة سواء كان بارداً أم ساخناً من بينها
- تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة.
- تسريع عملية الأيض.
- الماء بالليمون غني بفيتامين سي الذي له العديد من الفوائد الصحية.
- يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد.
- يحتوي الماء بالليمون على مركب الفلافونويد، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف.
- من فوائد الماء بالليمون أيضا أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط أكسالات الكالسيوم مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من السيترات والتي تحول دون تشكل الحصوات.
- وتشير الأبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة.
- هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك.
- يساعد الماء بالليمون على ترطيب الجسم.
- يحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب