فوائد شرب عصير البطيخ لصحة الجسم والقلب
أمطار ورياح شديدة السرعة على منطقة الباحة
جامعة الملك فيصل تفتح باب التسجيل في البرامج التعليمية إلكترونيًا
صورة محمد رمضان مع لارا ترامب فما القصة؟
الاقتصاد الألماني في خطر
البنك السعودي الأول يوزع 2.05 مليار ريال أرباحًا عن النصف الأول من 2025
ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 7.9% خلال يونيو 2025
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح مع غبار على 5 مناطق
شاشات ذكية لخدمة المعتمرين بداية من دخول المسجد الحرام وحتى التحلل
تل المركوز.. معلم جغرافي وتاريخي بارز في صحراء الشمالية
-
39°
قدمت وزارة الصحة 6 خطوات للمساعدة على الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان.
وأوضحت الصحة أنه أولًا يجب اتخاذ القرار بداية من اليوم، ثم تحديد موعد آخر سيجارة، وبعدها استشارة الطبيب عن خطة الإقلاع.
وشددت الصحة على ضرورة ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط، ثم تجديد الحياة وبدء عادة صحية، مع توقع وجود تحديات، ولكن يجب الاستمرار وعدم اليأس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
